2008年10月21日

ダイエット☆挑戦中


今日から
プチ☆断食ダイエットをスタートしましたオドロキ汗


とっても勇気が要りましたが
ウエストマイナス８センチを目指しています！


このプチ☆断食１５日間プログラムは
おいしいジュースによる健康的なダイエット法です(^○^)

一応、濃縮ジュース２本とサプリメントのキットがあって

最初２日間はジュースとお水だけタラーッ



３日目からは徐々に
普通食にしていきながら
脂肪燃焼の成分『クロム』入り
サプリメントを毎食前３粒飲む。


果たして、最後まで
頑張れるか！！


みんなに報告して
やり遂げようとしている
私です(^○^)

説明書の中に
３０歳を過ぎたら
健康管理のために
年に一度『断食』をオススメしますと・・・

はぁ〜
今のところ
朝から、ジュースとお水でお仕事出来ました！

う〜ん
夜が怖い〜〜(((・・;)


タグ ：茉莉花ダイエット断食


Posted by 花の癒し日記 at 19:21│Comments(8)
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この記事へのコメント
うわっ！すごい！
ナンカ体がリセットされて綺麗にもなりそう！


また詳しく教えてくださいね〜ヽ(´▽`)/
Posted by ピチコ。 at 2008年10月21日 20:02
断食ですか～～～

折角決意した時になんですが。。。

無理だけはしないで下さいね♪


でも結果を楽しみにしております＾＾
Posted by Lupinus at 2008年10月21日 22:04
ピチコ。さん＊

不思議なことに、このジュース飲んでると、お腹がすかないんですよ～～～

あと一日！！がんばりますぅ！！
Posted by 花 at 2008年10月21日 22:09
Lupinusさん＊

ありがとう。ご心配いただいて・・・・

ホント、体脂肪が凄くって・・・・・・まずは２日間！！頑張ってみます＾＾
Posted by 花 at 2008年10月21日 22:12
　いいですね。

　次回　お逢いした時に　賭けしたい。

　どっちが　数値目標を達成できるか？

　賭けの対象は　美味しいもの食べ放題。

　あっ。全然　痩せれない自分に気が付きました。（笑）
Posted by 三方良し。 at 2008年10月21日 22:15
だ、断食・・・
ひょえーー（＞＜）

やっぱりビールは飲んじゃダメ～～？？
Posted by ケロケロケロケロ at 2008年10月22日 10:07
三方良し。さん

是非　賭けしましょう！

もちろん　賭けの対象は　美味しいもの！！
でも、食べ放題ではなく、とっても美味しい所。
素敵なお寿司屋さんを知ってますので、そ・こ・を！！

今日も増強活動、ご苦労様でした(^-^)/

私も頑張ってみました〜
Posted by 花 at 2008年10月22日 23:48
ケロケロさん
断食・・・ですぅーー（＞＜）

もちろん！ビールは飲んじゃダメです！！

あと、10分で2日間が終了します(^○^)

今のところ、２キロ減量できました！あと、６キロ減量していきますので、お楽しみに☆(ホントに達成出来たら、ビールお願いします)
Posted by 花 at 2008年10月22日 23:53
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